Migrän är en vanlig neurologisk åkomma som drabbar miljontals människor världen över. Men visste du att synen ofta spelar en central roll? Många som lider av migrän upplever synrelaterade symtom innan, under eller efter ett migränanfall. I den här artikeln går vi igenom hur migrän och syn hänger ihop och vad du som drabbad kan göra.

Vad är migrän?

Migrän är mer än bara huvudvärk. Det är en neurologisk störning som ofta kännetecknas av pulserande smärta på ena sidan av huvudet, illamående, ljus- och ljudkänslighet samt i vissa fall synstörningar. Den typen av synpåverkan kallas ofta för ögonmigrän.

Vanliga synsymtom vid migrän

De synrelaterade symtomen varierar, men några av de vanligaste är:

• Flimmer eller sicksackmönster i synfältet
• Tillfälliga blinda fläckar
• Dubbelseende eller suddig syn
• Ljusblixtar eller tunnelseende

Dessa symtom uppstår ofta före ett migränanfall och kallas då för visuell aura.

Varför påverkar migrän synen?

Det finns flera teorier kring varför migrän påverkar synen. En av de mest vedertagna är att förändringar i hjärnans blodflöde, särskilt i syncentrum, påverkar hur vi uppfattar ljus och bilder. Vissa migränformer, som ögonmigrän, kan också påverka synen temporärt.

Kopplingen mellan ögonstress och migrän

Ögonbelastning är en vanlig trigger för migrän hos många. Faktorer som kan orsaka visuell stress inkluderar:

• Felaktig synkorrigering, till exempel glasögon eller linser som inte stämmer
• Långvarigt skärmtittande utan tillräckliga pauser
• Starkt ljus eller flimrande skärmar
• Ansträngning vid läsning, särskilt vid dold skelning eller okorrigerade synfel

Vi ser ofta kunder som kommer in med spända pannmuskler och tydliga ”argrynkor” mellan ögonbrynen. Det är ett klassiskt tecken på att de under lång tid spänt ögonen för att försöka se bättre. Den här typen av konstant synansträngning kan bidra till huvudvärk, och ibland även utlösa migrän. Efter en noggrann synundersökning och rätt synkorrigering brukar både huvudvärken och spänningarna i pannan minska eller försvinna helt.

Vad kan en optiker göra?

Som optiker kan jag hjälpa till att identifiera och åtgärda synrelaterade orsaker till migrän. En noggrann synundersökning kan visa om du behöver specialanpassade glasögon (ex. med filterglas) eller prismakorrigering. I många fall kan rätt optisk lösning göra stor skillnad för både synkomfort och minskad huvudvärk.

Vad är filterglas och hur fungerar det?

Filterglas är glasögonglas som är utformade för att minska påverkan av ljus som kan upplevas som obehagligt eller ansträngande för synen. För många personer med migrän är just ljus en tydlig utlösande faktor, särskilt starkt ljus, bländning eller ljus från skärmar.

Till skillnad från vanliga glas filtrerar filterglas bort specifika delar av ljusspektrat. Det gör att ljuset som når ögat upplevs som mjukare och mer behagligt. Resultatet blir ofta mindre bländning, bättre visuell komfort och en känsla av att ögonen inte behöver arbeta lika hårt.

Filterglas kan upplevas som särskilt hjälpsamma i miljöer med mycket artificiellt ljus, som kontor, skolor eller butiker. För vissa kan de även bidra till att minska frekvensen eller intensiteten av migränbesvär, även om de inte är en behandling i sig. Det handlar snarare om att skapa bättre förutsättningar för synsystemet och minska onödig belastning.

Vad är prismaglas och hur fungerar det?

Prismaglas används när ögonen inte samarbetar helt optimalt. Även små avvikelser i samsynen kan leda till att ögonmusklerna får arbeta mer än de borde. Det kan i sin tur orsaka symtom som trötthet i ögonen, koncentrationssvårigheter, huvudvärk eller migränliknande besvär.

Ett prismaglas påverkar hur ljuset leds in i ögat. Genom att flytta bilden något hjälper prismat hjärnan att lättare sammanfoga det som båda ögonen ser. På så sätt minskar behovet av att ögonmusklerna ska kompensera för samsynssvårigheter.

Många beskriver känslan som att synen blir lugnare och mer avslappnad. Det kan också bli lättare att läsa, arbeta vid skärm eller fokusera under längre stunder utan att besvären byggs upp.

Prismaglas provas alltid ut mycket noggrant efter en omfattande synundersökning. Anpassningen är individuell och även små justeringar kan göra stor skillnad för hur synen upplevs i vardagen.

När ska du söka hjälp?

Du bör boka en synundersökning om du:

• Ofta får huvudvärk efter skärmtid eller läsning
• Upplever synförändringar i samband med migrän
• Känner att dina nuvarande glasögon inte fungerar optimalt
• Får frekventa eller intensiva migränanfall
• Märker att du kisar mycket eller har spända muskler i pannan

Sammanfattning: Migrän och syn – hur hänger det ihop?

Sambandet mellan migrän och syn är starkare än många tror. Synpåfrestningar, felaktig synkorrigering eller dold skelning kan ligga bakom återkommande huvudvärk. Genom att undersöka ögonen kan vi hitta lösningar som lindrar symtomen och förbättrar livskvaliteten.

Välkommen att boka en synundersökning hos oss. Tillsammans hjälps vi åt att hitta orsaken bakom din huvudvärk.

• Terminalglasögon – Varför behövs det?
• Hur påverkar skärmar våra ögon?
• Blått ljus?
• Kan man göra något åt blått ljus?
• Fel glasögon eller inga glasögon?
• Behöver jag terminalglasögon?
• Vad gäller för arbetsgivaren med terminalglasögon?
• Vad kostar terminalglasögon?
• Avtal gällande terminalglasögon
• Ergonomi
• Tips när det gäller ergonomi och skärmarbete

Terminalglasögon – Varför behövs det?

I det här blogginlägget så ska jag försöka förklara vad terminalglasögon är samt när och varför det behövs. Till att börja med så behöver vi lite bakgrund.

I genomsnitt spenderar vi ca 7 timmar/dag framför en skärm. Ungdomar mer än så, och enligt undersökningar så vaknar många tonåringar för att kolla sina mobiler även nattetid. 

Under människans levnadsår så har vi på väldigt kort tid ändrat vårt beteende så drastiskt att vi nog kan säga att ingenting liknar denna digitala revolution som det vi sett de senaste åren. Än mer nu i denna nya situation där många sitter hemma och jobbar/pluggar och möts i de digitala rummen istället för i mötesrum. 

Hur påverkar skärmar våra ögon? 

Som sagt så var nog inte riktigt tanken att våra ögon skulle sitta framför en skärm i den utsträckningen som vi gör idag. Många känner nog igen sig i symptom som röda, grusiga och trötta ögon i slutet av dagen. Jag har dagligen kunder som kommer in med ovanstående symptom och i många fall så beror det på fel glasögon eller avsaknad av glasögon.

Blått ljus?

Överexponering av blått ljus som kommer från skärmar, tablets och ledlampor påverkar våra hjärnor och forskning visar på att sömnhormonet melatonin påverkas och för med sig att vi sover sämre och stör vår naturliga kroppsrytm. Det kan även orsaka ögonsjukdomar som AMD (förändringar i gula fläcken) och gråstarr.

Kan man göra något åt blått ljus? 

Det enkla svaret är att sitta mindre framför skärm eller se till att man har de bästa förutsättningarna för att slippa konsekvenserna av exponeringen. För att skydda ögonen långsiktigt så är ett blåljusfilter som läggs i dina glasögonglas ett bra sätt att filtrera det dåliga blåa ljuset och istället släppa in det goda ljuset. På så sätt undviker man att överexponeras av det ljus som anses skadligt för oss.

Blåljusfilter är en del av antireflexbehandlingen och har en liten restreflex. Glaset har en liten aning gul ton i sig som knappt är märkbar. Dina glasögon ser ut i princip som vanligt men med alla fördelar för att du ska kunna behålla din syn livet ut. I våra premiumglas så är blåljusfilter något som du som kund kostnadsfritt kan välja till.

Fel glasögon eller inga glasögon?

Fel glasögon eller inga glasögon kan göra att vi får problem med huvudvärk, röda och trötta ögon. Många får även problem med nacken då man tvingas titta i fel del av glasögonen om man har progressiva glas. 

Precis som man behöver träningsskor när man springer eller andra kläder vid olika aktiviteter behöver vi ibland anpassa vår syn och glasögon till ett specifikt avstånd eller ändamål. 
Det gör att vi måste anpassa glasögonen till det avstånd som vi tvingar ögonen att se på alla dessa timmar. De flesta upplever att de får mindre huvudvärk, mer ork att koncentrera sig och känner sig piggare i ögonen med rätt terminalglasögon.

Behöver jag terminalglasögon?

Det är en fråga som är svår att svara på i ett blogginlägg. Om du känner igen dig i symptomen så kan det vara bra att göra en synundersökning. Din optiker kommer efter en synundersökning att kunna svara på om du behöver terminalglasögon eller ej.

Om du bor i Stockholm eller har vägarna förbi oss så är du varmt välkommen in på en synundersökning.

• Boka tid för synundersökning
• Hur går en synundersökning till?

Vad gäller för arbetsgivaren med terminalglasögon?

Jag får ofta frågor om det finns någon lag gällande terminalglasögon. Det gör det.

Om arbetstagaren sitter mer än en timme/dag framför skärm har denna rätt till att undersöka sina ögon och se om behovet för terminalglasögon finns. Enligt AFS 1998:5 Arbete vid bildskärm och enligt AFS 1998:1 Belastningsergonomi.

Rekvisition för arbetsglasögon

Vad kostar terminalglasögon?

Som med mycket annat så finns det olika prisklasser även när gäller terminalglasögon. En del är att du behöver välja en båge som du tycker sitter skönt och som du känner dig snygg i. Den andra delen är att du behöver ha ett glas som är anpassat för dig och din arbetssituation.

Ett varumärke som är väldigt populärt hos oss när det gäller terminalglasögon är Metro. Det är ett svenskt märke som vi är väldigt nöjda med. Du kan självklart även välja vilka glasögonbågar du vill, det viktiga är som sagt att de sitter skönt och att du känner dig snygg i dem.

Avtal gällande terminalglasögon

Många arbetsgivare har avtal gällande terminalglasögon. Om du som arbetsgivare läser det här inlägget så är du varmt välkommen att kontakta oss för en diskussion gällande avtal för dina anställda.

Ergonomi

Visste du att huvudet väger 2-3 gånger mer när du lutar huvudet framåt som vid användning av telefon och tablets. Även bärbara datorer kan ge denna framåtlutade position. Musklerna måste då kompensera för detta och blir lätt spända efter ett tag.

Tips när det gäller ergonomi och skärmarbete

• Varierat avstånd är allra bäst
• Justera din datorskärm. Kontrast kan justeras på nästan alla skärmar och du kan förstora typskriften för att minimera stress för dina ögon.
• Ljus runtom din dator. Det är viktigt att se till så att det inte finns några starka ljus runt din dator som kan ha en bländande effekt.
• Blinka ofta för att undvika uttorkade ögon. De flesta av oss blinkar mindre ofta när vi tittar på en datorskärm. Detta leder till torra ögon. Här finns mjukgörande ögondroppar som kan hjälpa
• 20/20-regeln. Ta paus minst 20 sekunder var 20:e minut och titta på minst 20 meters avstånd. Då släpper muskeln inuti ögat sin spänning
• Huvudet skall vara mellan axlarna och rakt.
• Blicken ca 20 grader neråt för att undvika ”gamnacke” och att ögonen torkar ut då större ögonglipa ger torrare ögon
• Stolen skall vara inställd så att benen kan vila på golvet utan att benen hänger eller tar i för mycket
• Armarna skall kunna vila i 90 grader på bordet vid armbågsleden
• Inget bländande ljus
• Rätt glasögon avsedda för just dig och ditt avstånd

Sedan 2006 har butiken på Karlavägen 73 varit en självklar del av kvarteren kring Östermalmstorg, under namnet Optikerna på Öfvre. En butik med starkt personligt engagemang, gedigen kompetens och en varm relation till kunderna.

Men för dig som också känner till Hultins Optik på Södermalm, så är det kanske ingen nyhet att vi sedan länge har varit en del av samma familj.

Därför känns det extra fint att nu berätta:

Optikerna på Öfvre byter namn och blir Hultins Optik Östermalm.

Ett namnbyte som för oss ännu närmare varandra

Sedan 2019 har vi drivit butikerna på Östermalm och Södermalm tillsammans. Vi har haft samma julfester, sommarfester och åkt på inköpsmässor tillsammans. Men framför allt har vi delat samma syn på vad det innebär att vara en bra optiker. Omtanke. Tid. Kunskap. Personligt bemötande.

När vi i början av året öppnade dörrarna till våra nya, ljusa lokaler på Renstiernas gata 24, blev det tydligt att det var dags att även ge Östermalmsbutiken samma namn. Inte bara för att vi nu samlas under en gemensam digital plattform utan för att vi faktiskt jobbar som ett och samma företag.

Att vi nu heter Hultins Optik Östermalm är därför ett naturligt steg. Ett namnbyte som speglar det vi redan är: En optiker med två butiker, men med samma själ.

Två butiker – samma bredd, olika nyanser

En av våra stora styrkor är det breda utbudet av varumärken vi har i båda butikerna. Faktum är att vi delar över 20 märken mellan Östermalm och Södermalm exempelvis Moscot, Celine, Saint Laurent, Cutler and Gross, Dior, Ahlem och många fler. Oavsett vilken butik du kliver in i kommer du att hitta bågar som tilltalar.

Men precis som våra kvarter skiljer sig åt i känsla, så gör våra butikers sortiment det också – i nyanser. På Hultins Optik Östermalm finns en tydlig ton av klassisk lyx, med exklusiva märken som Cartier, Chanel och TVR. Det är bågar med historia, hantverk och en elegant självklarhet.

På Hultins Optik Södermalm hittar du fler av de trenddrivna varumärkena – som Loewe, Mykita och Nirvan Javan. Bågar med en modern och kreativ formgivning för dig som vill ta ut svängarna lite mer.

För dig som kund förändras ingenting – och allt

Du som redan är kund på Östermalm kommer att känna igen dig. Du hittar oss på samma adress, möts av samma personer och får precis samma engagerade service som tidigare. Det enda som är nytt är namnet på dörren och att vi blir ännu lättare att hitta online.

För dig som kanske först lärt känna oss via Södermalmsbutiken betyder det här att du nu har två Hultins-butiker att välja mellan. Samma noggranna synundersökningar. Samma känsla för bågar. Samma generösa tid för varje kund.

Två butiker – ett och samma Hultins Optik.

Hitta till Hultins Optik Östermalm

Adress:
Hultins Optik Östermalm
Karlavägen 73, 114 49 Stockholm

Telefon:
08-662 01 66

Boka tid online:
www.hultinsoptik.se

Öppettider:
Måndag–Fredag: 10–18
Lördag: 10–15

Vår butik ligger bara ett stenkast från Östermalmstorg och är lätt att nå med både tunnelbana och buss.

Så varmt välkommen till Hultins Optik Östermalm eller Hultins Optik Södermalm. Vi ses där!

• Vad är närsynthet för barn?
• Vad är riskerna för barn med närsynthet?
• Varför blir man närsynt?
• Finns det någon behandling mot barns närsynthet?
• Hultins Optik – pilotbutik för Essilor Stellest
• Hur fungerar Essilor Stellest glasen?
• Finns det något man kan göra för att barn inte skall utveckla närsynthet?
• Jag är orolig för mitt barns syn, hur gör jag nu?

Vad är närsynthet för barn?

Närsynthet har blivit en epedemi världen över och 2050 räknar man med att 50% av världens befolkning kommer att vara närsynta.

När man är närsynt så hamnar bilden inte på ögats filmduk, näthinnan utan lite framför. Detta skapar en suddig syn på långt håll. Med hjälp av glasögon eller linser så flyttar man bilden till näthinnan och man får då en tydlig bild. Det som händer när man korrigerar närsyntheten med ett traditionellt glas eller vanlig kontaktlins är att ögat fortsätter att anpassa sig till det och ögat fortsätter att växa. Över tid så ökar barnets närsynthet gradvis ända upp till 20-25 års ålder.

Vad är riskerna för barn med närsynthet?

När ögat växer för att kompensera för att bilden inte riktigt hamnar rätt på näthinnan så blir ögats vävnader mer utdragna och förtunnade. Detta gör att risken för en rad ögonsjukdomar ökar dramatiskt. Man har en högre risk som närsynt att drabbas av näthinneavlossning och förändringar i gula fläcken som kan ge synhotande skador på ögat.

Varför blir man närsynt?

Den ökande andelen närsynta barn tillskrivs inte helt otippat vår nya digitala livsstil. En undersökning som genomförts av YouGov, på uppdrag av KlarSynt, visar att barn i genomsnitt har en skärmtid på nästan ett dygn (23 timmar) i veckan.

Det artificiella ljuset inomhus och från skärmar bidrar till förändringen men även det korta avstånd som barnen tittar på olika plattor och telefoner.

Sen finns det givetvis en ärftlighetsfaktor från föräldrarna. Är du som förälder närsynt så ska du hålla lite uppsikt på hur ditt barn beter sig när hen tittar på något. Ju tidigare man upptäcker synfelet, ju bättre behandling kan man sätta in.

Finns det någon behandling mot barns närsynthet?

JA!

Vi har tidigare kunnat förhindra utvecklingen av barns närsynthet med kontaktlinser som bygger på en speciell teknik som gör att ögat inte växer i samma takt och där har vi sett fantastiska resultat.

Men eftersom det är viktigt att börja behandla barn som är närsynta så tidigt som möjligt har det varit lite krångligt att lära barn hantera kontaktlinser i yngre ålder.

Nu har det äntligen kommit ett glasögonglas som motverkar ökning av närsynthet hos barn.

Hultins Optik – pilotbutik för Essilor Stellest

Hultins Optik fick genom sina erkänt kliniskt duktiga optiker vara pilotbutik när det nya glaset från Essilor Stellest kom.

Vi genomgick en utbildning för att få kunna tillpassa dessa medicinteknisk avancerade glas. Studier visar att man kan sakta ner eller förhindra att närsyntheten ökar med ca 60%

Hur fungerar Essilor Stellest glasen?

Glasen har 1021 små små droppar av linser på glasen som gör att bilden som hamnar på näthinnan blir annorlunda mot ett vanligt glasögonglas och ögat i sin tur reagerar med att inte växa och bli mer närsynt, smart eller hur? Använder barnet dessa glas minst 12 timmar/dag så har de kliniska studier som gjort kring barns närsynthet visat att 67% utvecklar mindre närsynthet jämfört med traditionellt glasögonglas.

Finns det något man kan göra för att barn inte skall utveckla närsynthet?

Förutom att man inte kan rå för vilka gener man får som barn så kan man som förälder tänka på följande när det gäller barns närsynthet:

• Barnet behöver minst 2 timmars utomhusvistelse för att få naturligt ljus som i sin tur gör att ögat växer normalt
• Ta paus från skärmar, sitt inte så lång tid i sträck
• Om möjligt se till att de kopplar upp sig på tv:n som är längre ifrån och därmed skapar mindre belastning på ögonmusklerna
• Begränsa skärmtiden

Jag är orolig för mitt barns syn, hur gör jag nu?

Om ditt barn har fyllt 8 år är du välkommen på en synundersökning hos oss för att bedöma hur ditt barns ögon mår.

Om barnet är yngre än 8 år och du misstänker att hen har problem med synen så vänder du dig till BVC som remitterar till ögonläkare.

Visste du att 80% av alla dina sinnesintryck kommer via synen, dvs dina ögon. Jag tror att vi alla någon gång i livet upplevt att synen eller ögonen krånglat och hur irriterad man blir då. Med den allt mer digitala livsstilen vi har idag så märker vi optiker att allt fler människor får problem i och omkring sina ögon.

Det är allt från huvudvärk till värk i de där vecken i pannan, till suddig syn och torra ögon. Efter pandemin har vi sett en rad nya besvär där många små dolda skelningar plötsligt blivit svåra att hantera och som ger dubbelseende och en rad andra otrevliga symptom. Även trötta, röda och grusiga ögon har blivit allt vanligare.

Att bara kolla synfelet och inte resten av samsynen eller ögonhälsan gör att många fortsätter att ha problem med sina ögon trots att de ju nyss har varit hos optikern och gjort en synundersökning.

Varför tar en riktig synundersökning tid?

För att veta om man har några tidiga tecken på ögonsjukdomar eller om man har besvär med sina ögonmuskler, dolda skelningar, torra ögon, högt tryck i ögonen, ja listan kan göras ganska lång så behöver en synundersökning ta mer än 20 minuter. Hos oss bokar vi 60 minuter för varje kund.

Vi optiker behöver också anpassa dina glasögon efter just dig och dina behov. För att kunna göra det behöver vi veta hur du jobbar eller om du gillar att mecka med bilen eller att ligga i sängen och läsa böcker. Allt detta påverkar hur vi anpassar glasen för att du ska få så bra seende som möjligt.

Förebyggande åtgärder

Nuförtiden så finns det lösningar till det mesta men det allra bästa är att vi ofta kan jobba förebyggande. Hittar vi tidiga tecken på ögonsjukdomar så skickar vi till ögonläkare i tid innan det har utvecklats helt. Och ser vi att en 8-åring börjar bli närsynt så kan vi jobba med s.k. myopikontroll och försöka stoppa utvecklingen av hens synfel och förebygga en rad ögonproblem i framtiden. 

Till vår hjälp har vi en massa teknologi och vi jobbar med AI-bedömningar av din näthinna, med direkt kontakt med ögonläkare som vid behov bedömer och skickar svar inom 24 timmar.

Var det länge sedan du gjorde en synundersökning?

När gjorde du själv en riktig synundersökning senast?
Om svaret på frågan är att du inte riktigt kommer ihåg så är det förmodligen dags igen. Se till att ta hand om din syn och dina ögon. 80% av våra sinnesintryck kommer som sagt från synen…

Boka synundersökning på Södermalm eller Östermalm

Välkommen in till oss!

Som kund att välja rätt glas är inte lätt och vad skiljer egentligen mellan de olika glasen?

Rent allmänt kan man utgå ifrån vilket behov du har. Använder du glasögon dagligen eller bara som komplement till linser? Eller har du läs/terminalglasögon och vistas endast inomhus med glasögonen?

Starka styrkor:

Har du styrkor över +-3,0 så bör du välja ett tunnare och lättare glas i ett högre brytningsindex 1,6 eller 1,67. Ju starkare styrkor desto högre brytningsindex är tumregeln.

Heltidsbärare:

Satsa på ett bra glas med hög upplösning för bästa möjliga seende. Synen står för ca 80% av dina sinnesintryck. Billiga eller enkla glas kan göra att du får symptom som huvudvärk eller sämre skärpa.
För att glasen ska hålla länge rekommenderar vi en bra ytbehandling. Då får du ett bättre skydd mot repor, smuts och störande reflexer i glasen ex. Crizal Sapphire

Vill du även skydda ögonen från solen så välj ett färgskiftande (fotokromatiskt) glas. Då får du solglasögon inbakat i samma par. Glasen finns i olika mörkhetsgrad/toning. Funderar du på att ha dem även som solglasögon så rekommenderar vi Transition Extractive, vilket är den mörkare varianten. Läs gärna vårt blogginlägg ”Transitionsglas – magiska glasögon”

Deltidsbärare:

Om du endast använder glasögon hemma och mest linser så kan du satsa på ett mediumalternativ till glas. Glaset blir billigare och har då lite enklare ytbehandling. Det kan vara ett aktuellt alternativ då du ändå inte sliter så mycket på glasögonen. Eller så väljer du ett par riktigt coola gradaltonade glas, som gör att när du väl har glasögon så blir de till en cool accessoar.

Terminal/Läsglasögon:

Sitter du mycket framför skärm eller läser mycket? Då är det viktigt att eliminera så mycket blänk som möjligt för ett bekvämt seende. Satsa på ett glas med hög upplösning och antireflex som har blåljusfilter ex. Crizal Prevencia.

Ungdomsprogressiva:

Pluggar du mycket eller sitter mycket med telefonen och börjar få svårt att fokusera eller växla synen från nära till långt håll? Då kan du behöva ett avlastningsglas. De gör så att dina ögonmuskler får anstränga sig mindre när du tittar på telefon eller laptop. På så sätt blir man inte lika trött i ögonen. Exempel på avlastningsglas är Essilor Eyezen.

Progressiva glas:

Vi säljer endast progressiva glas i vår fysiska butik då dessa glas kräver kunskap och ofta skräddarsydda mätningar. Det gör vi för att du som kund ska få optimalt seende. Här mäter vi dina individuella mått som hur mycket du vrider på huvudet eller ögonen vid läsning. Vilket öga som är dominant och hur bågen sitter i förhållande till ditt öga. Vi säljer främst glas från världsledande glasleverantörerna Essilor och Zeiss . Vi har alltid tre månaders tillpassningsgaranti för att du som kund ska känna dig trygg.

Vad skiljer ett dyrt glas från ett billigare?

• Upplösningen i glaset, bättre optik för skarpare och mer naturlig syn
• Funktioner (ex. färgskiftande eller anpassat för ett uppkopplat liv)
• Ytbehandlingar som gör dina glas mera reptåliga, smuts- vatten- och dammavvisande, samt tar bort irriterande reflektioner.
• UV skydd för din långsiktiga ögonhälsa
• Tunnare, lättare och mer eleganta glas som gör att du inte bara ser bra, utan även ser bra ut

Synundersökning med AI-teknik

Vi på Hultins Optik har i 10 års tid jobbat rutinmässigt med att screena efter tidiga tecken på ögonsjukdomar. Alla kunder som gör en synundersökning hos oss får mäta tryck och ta en bild på sin näthinna. Där kan vi se om det föreligger någon risk för de vanligaste ögonsjukdomarna som grönstarr (glaucom), AMD och diabetesretinopati.

Grönstarr

Grönstarr är idag tvåa i världen som den vanligaste orsaken till blindhet. Där är det mycket viktigt med tidig upptäckt för att kunna förebygga synnedsättning. WHO rapporterar att 80% av blindhet hade kunnat förhindras vid en tidig upptäckt.

Hur fungerar AI-tekniken?

Under det senaste halvåret så har vi skalat upp denna screening genom att låta ett AI baserat program som heter Retinalyze scanna ögonbottenbilderna. Tekniken ger tillgång till en enorm databas med flera hundratusen ögonbottenbilder och via en algoritm jämförs bilderna. På så sätt kan man hitta små avvikelser som är ovanliga eller väldigt tidiga. De som använt systemet har även kunnat upptäcka andra allvarliga sjukdomar som tumörer och sjukdomar i blodkärlen. Forskning pågår även kring att använda sig av samma teknik för att scanna för sjukdomen Alzheimers. Vi är riktiga tekniknördar och älskar att ha ett sådant bra program att jobba med.

• 

• 

Var det länge sedan du gjorde en synundersökning?
Hör gärna av dig till oss så hjälper vi dig.

Jag heter Karin och är optiker. Jag har jobbat i en massa år nu och här på Hultins har jag varit i 6 år snart. Oj, vad tiden går!

Det roligaste med mitt jobb är möten med alla fantastiska människor som kommer till oss. (Ja vi säger ofta att vi har de Bästa kunderna i världen. Dessutom har vi många långväga gäster).

Jag älskar när jag gör synundersökning på en äldre person, och får höra denna berätta om sitt liv. Jag får hjälpa till att lösa deras synproblem, så de kan fortsätta med sina favoritsysslor. T ex Bernt 86 som plöjer två dagstidningar från pärm till pärm, varje dag, samt översätter tyska texter som extraknäck bara för att det är så roligt. (och undrar varför ögonen känns lite trötta på kvällen..)

Eller Ulla 77 som börjat sticka igen sedan hon upptäckt att det finns hur mycket roliga stickbeskrivningar som helst på YouTube!

Ofta kommer någon stilmedveten kund in och säger att de bara ska ta en första titt på bågar. De brukar nämligen ALDRIG hitta några utan letat i flera år. När de en kvart senare går iväg med en hemlåningslåda full med bågar som de älskar känner jag mig så nöjd!

Vi optiker har en rolig mix av flera helt olika delar;
-Den medicinska biten med synfel och ögonbesvär.
När man kan hjälpa någon att se bättre eller få mindre besvär med huvudvärk så känns det så gott!

-Modebiten, med färg, form och design på bågar och solglasögon från en massa unika märken. Så roligt det är att hitta en båge som kunden verkligen klär i, och som hen blir glad av att ta på!

-Dessutom verkstadsbiten, (som inte alla optikerbutiker har längre.) Det är kul att få jobba med händerna. Vi slipar in glasen i bågarna, lagar, polerar, fixar o trixar. Det känns fint att kunna erbjuda kunder att få nya glas i egen båge (återbruk, Ja absolut!) medan de avnjuter en kaffe i vår fina butik.

Varje dag på mitt jobb bjuder på nya händelser och erfarenheter. Vi är ett supergäng här och det är alltid roligt att komma till jobbet!

Hoppas vi ses!

Det här inlägget handlar om skelning och prismaglas och det beror på att allt fler får problem med sina dolda skelningar när vi i allt större utsträckning sitter framför skärmar av olika slag.

Vad är dold skelning?

Med dold skelning menas att ögat i sitt naturliga viloläge inte står rakt utan vill dra iväg inåt eller utåt. Det tycker dock hjärnan blir konstigt eftersom man då ser två bilder istället för en och ”tvingar” då ögonen att stå rakt för att undvika det. Efter några timmar av denna ansträngning så börjar musklerna bli trötta och det är då problemen kan uppstå.

Här listar vi symptom på att du eller ditt barn kanske har en dold skelning:

• Trötthet på eftermiddagen
• Huvudvärk som sitter runt ögonen eller i pannan
• Svårt att läsa rader och får ofta gå tillbaka i texten
• Blundar med ena ögat
• Ser dubbelt ibland
• Nedsatt koncentrationsförmåga vid läsning
• Yrsel
• Bokstäver som rör sig eller flyter samman.

Skelning och prismaglas?

Vid en undersökning så mäter vi hur stor skelningen är och hur mycket man själv klarar att kompensera för den. Om man behöver hjälp med sin skelning så slipar man glas med prisma för att avlasta ögonmusklerna och på så sätt tvingas inte ögat att anstränga sig längre. Många upplever då att deras besvär försvinner helt eller till stor del.

Mycket skärmtid påverkar våra ögon och i genomsnitt spenderar vi ca 7 timmar/dag framför en skärm. Ungdomar mer än så, och enligt undersökningar så vaknar många tonåringar för att kolla sina mobiler även nattetid. 

Under människans levnadsår så har vi på väldigt kort tid ändrat vårt beteende så drastiskt att vi nog kan säga att ingenting liknar denna digitala revolution som det vi sett de senaste åren. Än mer nu i denna nya situation där många sitter hemma och jobbar/pluggar och möts i de digitala rummen istället för i mötesrum. 

Hur påverkar skärmtid våra ögon?

Som sagt så var nog inte riktigt tanken att våra ögon skulle sitta framför en skärm i den utsträckningen som vi gör idag och många känner nog igen sig i symptom som röda, grusiga och trötta ögon i slutet av dagen. 

Blått ljus från skärmar?

Överexponering av blått ljus som kommer från skärmar, tablets och ledlampor påverkar våra hjärnor. Forskning visar på att sömnhormonet melatonin påverkas och för med sig att vi sover sämre och stör vår naturliga kroppsrytm. Det kan även orsaka ögonsjukdomar som AMD (förändringar i gula fläcken) och gråstarr.

Mycket skärmtid påverkar våra ögon men kan man göra något åt det? 

Det enkla svaret är att sitta mindre framför skärm. Eller se till att man har de bästa förutsättningarna för att slippa konsekvenserna av ens exponering. För att skydda ögonen långsiktigt så är ett blåljusfilter som läggs i dina glasögon ett bra sätt att filtrera det dåliga blåa ljuset och istället släppa in det goda ljuset. På så sätt undviker man att överexponeras av det ljus som anses skadligt för oss. Det kan även vara bra att se över att man har rätt glasögon och styrkor för just skärmarbete. Rätt glasögon gör att du orkar koncentrera dig bättre och slipper symptom.

Vad är blåljusfilter?

Blåljusfilter är en del av antireflexbehandlingen och har en liten restreflex. Glaset har en liten aning gul ton i sig som knappt är märkbar. Blåljusfilter går att välja till på de flesta premiumglas och kostar många gånger inget extra. Dina glasögon ser ut i princip som vanligt men med alla fördelar för att du ska kunna behålla din syn livet ut!

Exempel på glas som går att få med skydd mot skadligt blått ljus

Vad är astigmatism? Det är många som undrar just det. I det här inlägget så ska jag försöka förklara så enkelt jag kan vad det är och vad man gör åt det.

Hur vet jag om jag har astigmatism?

Många av mina kunder som kommer med lite röda ögon i slutet på dagen, ser sämre i mörker särskilt vid bilkörning och dessutom ibland ser fel på siffror som 8 och 6. Dom har oftast en okorrigerad astigmatism. Detta kan också ge huvudvärk och en rad andra diffusa ögonproblem.

Astigmatism (brytningsfel) är enkelt förklarat att hornhinnan inte är helt rund och jämn utan har en ojämn form, ljuset eller bilden som träffar ögats kameralins bryts då inte korrekt . Bilden blir lite skev och det gillar inte hjärnan. Den skickar signaler till musklerna i och runt ögat och signalerar ”det är skevt och suddigt, fixa det” och så försöker alla muskler förgäves att åtgärda detta. Det är där huvudvärken och trötta och röda ögon kommer in efter att musklerna har försökt att göra sitt.

Det spelar inte heller någon roll om man tittar på långt eller nära håll för hornhinnan är lika ojämn vart du än tittar.

Hur korrigerar man astigmatism?

Att korrigera astigmatism med glasögon eller linser är bästa sättet att låta ögonmusklerna få vara normala och inte behöva anstränga sig förgäves och därmed slipper man både röda ögon och huvudvärk! 

Tecken på att du har astigmatism:

• Du ser suddigt och måste kisa eller anstränga dig för att se tydligare
• Rödögd i slutet av dagen
• Svårt att skilja på runda bokstäver eller siffror
• Ser dåligt i mörker
• Lampor i mörker blir utdragna som streck
• Huvudvärk
• Diffusa problem som ont runt ögonen, torrhet, blinkar mycket

När gjorde du senast en synundersökning?

Känner igen dig i symtomen ovan eller kommer du inte ihåg när du gjorde en synundersökning senast?

Med högutbildad personal, teknik i framkant och en enorm servicekänsla genomför vi din synundersökning på Södermalm i Stockholm. AI-teknik används för att scanna efter tidiga tecken på ögonsjukdomar, tryckmätning genomförs och din ögonbotten fotograferas. Vi har även OCT-scanner vilket få andra kan stoltsera med. Allt för att du som kund ska få bästa tänkbara synundersökning.

Här får undersökningen ta den tid som krävs och du som kund är långt ifrån en ”löpande bandet-undersökning”. Det är inte för inte som Hultins Optik har många lojala och trogna kunder.

Barns ögon är inte färdigutvecklade och genomgår många förändringar. En synskärpa på runt 50 % under barnets första år växlar i allmänhet till 100 % när barnet fyller tre. Djupseendet är inte färdigutvecklat förrän barnet är 9, medan synfältet fortsätter att utvecklas fram till att barnet är ungefär 12 år gammalt.

Men inte ens då är processen slutförd. Ögonen fortsätter att växa ända tills man blir vuxen. Det är därför viktigt att kontrollera barnets syn ofta. En optiker bör regelbundet kontrollera om glasögonglasen fortfarande har rätt styrka, eftersom styrkan framför allt för barn kan förändras mycket snabbt.

Att skydda barnets ögon mot skadlig UV-strålning är också nödvändigt samtidigt som barnglasögon måste uppfylla en rad andra kriterier, t.ex. att vara särskilt robusta.

Glasögon som inte är optimalt tillpassade kan påverka både när- och långsynta barns och vuxnas ögon. Ett par felaktigt tillpassade glasögon skadar visserligen inte barnets ögon men kan göra att synen inte utvecklas fullt ut. Ett perfekt tillpassat par barnglasögon kan dock ha motsatt effekt, de främjar en optimal syn.

Läs även blogginlägg om ”Barn och skärmtid”.